Percorso “della U” per la Coscienza Collettiva

1) Ingresso nel Vuoto – Ascolto e Lasciar Andare
Obiettivo: Aprire lo spazio interiore, sospendere i pregiudizi e prepararsi ad ascoltare le storie e le esperienze altrui.
Attività di Mindfulness e Meditazione: Sessioni guidate per creare consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni.
Laboratori di Ascolto Attivo: Esercizi in piccoli gruppi dove ogni partecipante condivide esperienze personali legate alla diversità, con l’obiettivo di praticare l’ascolto empatico.

      2) Immersione nel Fondo – Esplorazione delle Esperienze
      Obiettivo: Scendere in profondità nelle proprie storie e in quelle degli altri, riconoscendo le sfide e le risorse connesse alla diversità.
      Storytelling Condiviso: Momenti in cui chi ha vissuto esperienze di esclusione o inclusione racconta la propria storia.
      Performance e Arte Espressiva: Spettacoli teatrali, danza e musica che interpretano il vissuto di genere, disabilità, migrazioni e altre tematiche, per rendere visibile l’esperienza interna.
      Workshop di Espressione Creativa: Laboratori per tradurre le emozioni e le esperienze in opere visive o scritte, creando un “mosaico” collettivo di significati.

      3) Uscita dal Fondo – Condivisione e Riconnessione
      Obiettivo: Riportare in superficie ciò che è emerso, condividere le intuizioni e cominciare a riconnettersi in un’ottica collettiva.
      Caffè del Dialogo: Tavole rotonde e incontri informali per discutere ciò che è emerso durante la fase di immersione, favorendo lo scambio di punti di vista diversi.
      Creazione di una Mappa Collettiva: Un laboratorio partecipativo in cui si visualizzano le connessioni e le intersezioni tra le diverse esperienze condivise, evidenziando punti di convergenza e spazi di crescita comune.

      4) Ritorno alla Superficie – Azione e Impegno Collettivo
      Obiettivo: Tradurre la nuova consapevolezza in azioni concrete e progetti che promuovano l’inclusione nella società.
      Pianificazione di Progetti Inclusivi: Sessioni di co-design in cui partecipanti, attivisti e rappresentanti di istituzioni elaborano iniziative concrete (campagne, eventi, interventi urbanistici, ecc.) per rafforzare l’inclusione.
      Impegni Pubblici e Manifestazioni: Organizzazione di eventi e momenti di impegno civico dove si celebrano le diversità, rafforzando il legame tra consapevolezza e azione.
      Follow-up e Rete di Supporto: Creazione di una rete per monitorare e supportare l’implementazione delle iniziative nate durante il percorso.